“Tab for alt i verden ikke lysten til at gå…….

Sådan skrev Søren Kierkegaard (1813-1855) i et brev til hans nevø.

Jeg er fan – hans bøger, breve og tekster er evigt aktuelle.
Som livsfilosofi, som ledelsesfilosofi.

Han fortsætter:

Jeg går mig hver dag det daglige velbefindende til og går fra enhver sygdom. Jeg har gået mig mine bedste tanker til, og jeg kender ingen tanke så tung, at man jo ikke kan gå fra den.”

For ham var det at gå en mulighed for at tænke frit og være i kontakt med sig selv, sin essens og eksistens.

En helbredelsesmetode – både åndeligt og fysisk.

I dag ved vi meget mere om de helbredsmæssige effekter af at gå og om naturens positive påvirkning af vores nervesystemet.

På min tur i skoven i morges slog det mig igen hvilken effekt det har på mig at gå en tur.

Hvordan tankerne, efter jeg har gået en stund, falder til ro og skovens lyder træder frem.

Hvordan der i den stilhed opstår nye kreative ideer og mulige løsninger på eksisterende udfordringer. Det er magisk.

Jeg bliver ved med at vende tilbage til det: At gå mig til ro, nærvær og nye perspektiver.

Måske du også har brug for en pause med jord under fødderne og himmel over hovedet?”