Meditation på arbejdspladsen Kære netværk! Jeg søger en lille eller mellemstor virksomhed som har lyst til at være med i projekt med arbejdstitlen “styrk den mentale sundhed på arbejdspladsen med meditation” Projektet strækker sig over 3 måneder. Trivselsmåling og evalueringer indgår i projektet. Primære investering er tid. Tag gerne dine kolleger eller netværk som kunne være interesseret med i dialogen. Kontakt mig direkte via min mail: kontakt@liselindvigconsulting.dk, på mobil 30 464 605 Kontakt mig her eller på 30464605 for yderligere info og tilmelding. Arrangementet foregår på Stokkerup, Strandvejen 724, 2930 Klampenborg. [...]

Godt Nytår 2021 Nytårsmeditation. Jeg har lavet en lille status meditation i forbindelse med årsskiftet. Den er god til alle overgange. Årsskifte eller en fødselsdag. Eller i situationer hvor du har brug for at gøre status noget som er gået eller hvordan noget er i dit liv. Den tager ca. 15 min. God fornøjelse og rigtig godt nytår. Jeg glæder mig til at vi kan ses til igen. Kontakt mig her eller på 30464605 for yderligere info og tilmelding. Arrangementet foregår på Stokkerup, Strandvejen 724, 2930 Klampenborg.

At udvise venlighed og indføling Den enkelte har aldrig med et andet menneske at gøre, uden at han holder noget af dets liv i sin hånd. Det kan være meget lidt – en forbigående stemning, en oplagthed, man får til at visne, eller som man vækker, en lede man uddyber eller hæver. Men det kan også være så forfærdende meget, så det simpelthen står til den enkelte, om en andens liv lykkes eller ej.’  K. E. Løgstrup. Så fint udtrykt af teolog og religions filosof K.E. Løgstrup. I hver eneste kontakt vi har med et andet menneske, [...]

Online live meditation Hver tirsdag og torsdag kl. 20:00 Fordelene ved at meditere er mange. Effekten af kort tids daglig meditation  er at: - du øger din mentale kapacitet og evne til at koncentrere dig - du reducerer stress i krop og sind og du får bedre kontakt med nuet - du producerer flere af de hormoner der skaber velvære og lykke så du føler en større tilfredshed med livet. Vil du gerne i gang med at meditere og få glæde af de mange fordele, kan du deltage i mine online live-meditationer hver tirsdag og [...]

Private meditations arrangementer Formålet er at få et pusterum i hverdagen og blive fyldt med ny energi og velvære. Er I en mindre gruppe som ønsker et privat meditations arrangement er det også en mulighed. Enten på Stokkerup eller på din lokation. Kroppen afspændes og sindet vil finde ro. Et boost af velvære og glæde. En følelse af sundhed og balance. Kontakt mig her eller på 30464605 for yderligere info og tilmelding. Arrangementet foregår på Stokkerup, Strandvejen 724, 2930 Klampenborg.

Pauserne er vigtige Pauserne er vigtige – både de lange som fx sommerferien og de kortere som en enkelt fridag, ligesom pauserne i løbet af en dag kan give dig et mentalt mellemrum hvor du for en stund slipper fokus på det du er i gang med og kommer i kontakt med dig selv. Du vender friskere og mere fokuseret tilbage. Jeg har lavet en lille åndedrætsmeditation til dig – jeg kalder den pauseknappen. Den tager 5 minutter. God fornøjelse.

Du skal se indad for at kunne se udad Vi mediterer igen den 6. oktober kl. 19 Du skal se indad for at kunne se udad. Vi mediterer igen den 6. oktober kl. 19 i de smukke omgivelser på Stokkerup med udsigt til hav og skov. Formålet er at skabe ro, balance og fornyet energi i din hverdag Det kræver ingen forudsætninger at deltage. Kontakt mig her eller på 30464605 for yderligere info og tilmelding. Arrangementet foregår på Stokkerup, Strandvejen 724, 2930 Klampenborg.

Er kvinder deres egen værste fjende når det gælder at opnå topposter i Dansk Erhvervsliv? Er kvinder deres egen værste fjende når det gælder at opnå topposter i Dansk Erhvervsliv? Kom til samtalesalon den 22. september kl. 18:30 om ”Kvinder i ledelse” . Her skal vi blandt andet tale om følgende: - Er kvinder overhovedet interesseret i topposter? - Hvad stopper dem? - Er de deres egen værste fjende? - Er ligestilling, i forhold til barsel, den eneste hindring? Aftenen indledes med et oplæg af Charlotte Alexandra Pedersen Charlotte er tidligere CEO / Nordisk Direktør [...]

Meditationens glæder. Når du mediterer, når du sætter dig og arbejder med din indre tilstand, bliver du mere bevidst om hvem du er og hvordan du har det. Du arbejder med dit nærvær, med nuet, og det er den største gave du kan give, ikke bare dig selv, men også dine omgivelser. Det betyder nemlig, at jo mere bevidst du er om hvordan du har det, hvordan det føles at være dig, jo mere ro og balance skaber du indeni. På den måde møder du dig selv og andre med empati, venlighed og medfølelse. Du [...]

Sommeren er et perfekt tidspunkt at tanke vitamin N. De fleste af os ved instinktivt hvordan en gåtur i skoven eller en tur på stranden kan påvirke vores i humør i positiv retning. Mere og mere forskning dokumenterer også at ophold i naturen har en positiv effekt på os og hjælper os hvis vi f.eks. døjer med stress og koncentrationsbesvær. Selv korte ophold i naturen, i parken, i skoven, eller ved stranden har en gavnlig helende effekt og hjælper os til at stilne vores sind. Når jeg er i naturen, får jeg en følelse af, [...]