Meditationens glæder.

Når du mediterer, når du sætter dig og arbejder med din indre tilstand, bliver du mere bevidst om hvem du er og hvordan du har det.

Du arbejder med dit nærvær, med nuet, og det er den største gave du kan give, ikke bare dig selv, men også dine omgivelser. Det betyder nemlig, at jo mere bevidst du er om hvordan du har det, hvordan det føles at være dig, jo mere ro og balance skaber du indeni. På den måde møder du dig selv og andre med empati, venlighed og medfølelse. Du arbejder med en form for indadvendthed med den intention at det må komme andre til gode. Prøv det når jeg holder meditationsaften den 19. august kl. 19. Det foregår i de smukkeste omgivelser på Stokkerup med udsigt til hav og skov. Det kræver ingen forudsætninger at deltage.

#meditation#balance#sundhed

God fornøjelse!
Lise Lindvig

Kontakt mig på 30464605 hvis du vil være med.