Det er i stilheden magien bor

Det er i stilheden magien bor. Vil du gerne have mere nærværende, kreative og fokuserede møder så forsøg dig med stilhed. Det kan du for eksempel gøre på følgende måde.

Opstart af møde:
Efter en kort indledning af mødet så inviterer du deltager(ne) til 2 minutters stilhed hvor I i fællesskab har fokus på det møde som skal til at begynde. Brug gerne et æggeur så mobilen bliver i lommen.
Påbegynd herefter mødet:
Gentag øvelsen efter en eventuel pause og afslut altid mødet med 2 minutters stille refleksion fx. med fokus på hvad du/I tager med ud fra mødet.

Det er i stilheden magien bor🍀

God fornøjelse!
Lise Lindvig